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Batido Pré – Treino de Abacate com Laranjas e Kiwi

29 Março, 2018 IT'S A SWIISSYY © • 2018

Hoje venho partilhar convosco a receita de um batido delicioso, nutritivo e que proporciona uma dose extra de energia antes do treino.

Ingredientes:

  • 1 Abacate maduro
  • 2 Kiwis
  • 2 Laranjas
  • 2 Nozes do Brasil
  • Semanas Chia

Juntar tudo na liquidificadora e bater durante 5 minutos.

Caso gostem dos batidos mais líquidos, podem acrescentar um pouco de água.

Eu adoro, e vocês?

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