Quem aqui gosta de um pequeno almoço docinho? Mas que seja saudável ao mesmo tempo? O quê? É impossível?
Vem já ver como é possível!!
Categoria: Saudável
E porque comer hambúrgueres pode ser saudável e delicioso, que me dizem de uns Hambúrgueres de Lentilhas?
Quem aqui gosta de um snack entre as refeições? Também eu… Vejam aqui uma opção saudável para comer no dia – a – dia..
Nós aqui em casa adoramos comer um bom hambúrguer. E depois de ter feito os Hambúrgueres Vegan de Feijão Preto a vontade de comer Hambúrgueres sem sentir qualquer tipo de culpa aumentou imenso. Desta vez arrisquei-me a fazer uns Hambúrgueres Vegan de Grão de Bico. Vejam então como é que os fiz: Ingredientes: (Quantidade para […]
Alô Pessoal, Com todo este calor que se faz sentir aqui nos últimos dias, decidi recriar uma das bebidas mais conhecidas do mundo: Ice Tea de Limão!! Esta receita é muito simples de fazer, deliciosa e bem refrescante! 🙂 O melhor de tudo é que é sem Açúcares adicionados e por isso pode-se saborear sem […]
Alô Pessoal, Mesmo não sendo vegetariana nem vegan, gosto de muitos pratos vegetarianos e veganos. E como gosto muito de me aventurar na cozinha, foi a vez de fazer uns Hambúrgueres Vegan de Feijão Preto. Ingredientes: • 500gr de Feijão Preto cozido • 2 dentes de Alho • 1 Cebola média • 1 Pimentão […]
Alô Pessoal, como têm escapado a este calor?? Hoje venho falar-vos de um pequeno almoço saudável… ? Um pequeno almoço saudável é meio caminho andado para ter energia para suportar o dia com sucesso. E conseguir um pequeno almoço saudável e rico em nutrientes não é muito difícil. E porque não comer todos dias um […]
Alô Pessoal, Finalmente o tempo quente parece ter chegado de vez e com ele a vontade de comer comidas leves. De preferência as que também se possam comer frias, mas que mesmo assim não deixem de ser saborosas. Esta é uma dessas comidas, que é deliciosa assim que sai do lume e que também se […]
Quem treina, possivelmente vai concordar comigo que, nem sempre é fácil saber o que se deve de comer antes do treino. Por vezes não se come nada, come-se de mais ou então come-se algo não indicado. Eu há pouco tempo comprei uma embalagem de Aveia Instantânea da Prozis com sabor a Brownie. Já há muito […]
Com o calor e o bom tempo a chegar, a vontade de comer coisas frescas e saudáveis aumenta. Para um lanche super saudável, fresco e leve trago-vos uma SuperBowl de frutos silvestres com Despertar de Buda de Acaí, Banana e Morango. Que vos parece? Ingredientes: 2 Bananas bem maduras 200g de Frutos Silvestres (eu usei […]
