Receitas

Courgette Recheada com Atum e Ovos

Vocês não sabem como eu adoro esta época do ano.. Não apenas porque está calor e podemos ir a praia, mas principalmente porque chega a época em que praticamente todos os legumes e frutos que consumimos aqui em casa são biológicos e de hortas familiares. 😄 Nesta altura do ano temos sempre tomates, pepinos, pimentões, […]

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Beleza | Reviews

Esfoliante Caseiro Vs. Esfoliante De Loja

Alo pessoal, Eu há algum tempo falei aqui (Hidratação Labial) sobre algumas dicas de como manter os lábios lindos e saudáveis. Uma das dicas foi “Usar esfoliante à base de Açúcar uma vez por semana”. O açúcar vai esfoliar os nossos lábios, eliminar as peles secas, sem danificar os lábios. Como sabem, eu sou completamente […]

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Bolos | Receitas

Bolo Zebra com Coco e Farinha de Alfarroba

Há dias em que estamos mais inspiradas para a cozinha. E nesses dias saem estas coisas maravilhosas. Lindas para a vista mas ainda mais para o paladar. Tenho a dizer que a combinação Coco e Farinha de Alfarroba é simplesmente divinal. De que estão à espera para experimentar? 🙂 Ingredientes: • 4 Ovos • 1 […]

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Cabelo | Reviews

O cabelo também precisa de protector solar??

Finalmente o Verão chegou ao Algarve. E com o bom tempo chegam também as idas a praia. 🙂 Se cada vez que vamos à praia nos preocupamos em colocar regularmente protector solar em todo o corpo, nos preocupamos em usar o melhor, com o factor de protecção mais alto e resistente à agua, não vejo […]

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Saúde

Maravilha da Natureza – Spirulina

Cada vez mais surgem nos mercados superalimentos, capazes de nos fornecer os mais diversos nutrientes, que trazem os mais diversos benefícios para a nossa saúde.Tais superalimentos são por exemplo as Bagas Goji, as Sementes Chia ou a Spirulina. Hoje venho aqui falar um pouco da Spirulina, ou seja, o que é, os seus benefícios e […]

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Comfort-Food | Receitas

Jardineira de Frango

Hoje trago-vos uma receita que já era feita pelas nossas avós. Memórias tão boas que são suscitadas a cada garfada… Esta é uma receita que nos trás recordações de sabores, de momentos… Momentos tão felizes, momentos que nos confortam. Esta sim, é uma verdadeira receita de Comfort-Food!!! Ingredientes: • 4 Peitos de Frango • 4 […]

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Bolos | Receitas

Bolo de Banana com Mirtilos

Este não foi o primeiro Bolo de Banana que eu fiz. Mas posso-vos dizer que este foi um dos melhores. A massa ficou perfeita, e o facto de ser adoçado com mel e ter levado canela, torna-o ainda melhor, mais delicioso, mais perfumado. Façam e comprovem o que vos estou aqui a dizer. Ingredientes: • 3 […]

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Receitas | Saudável

Panquecas de Chocolate Brownie – Pré-Treino

Quem treina, possivelmente vai concordar comigo que, nem sempre é fácil saber o que se deve de comer antes do treino. Por vezes não se come nada, come-se de mais ou então come-se algo não indicado. Eu há pouco tempo comprei uma embalagem de Aveia Instantânea da Prozis com sabor a Brownie. Já há muito […]

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Beleza | Cuidados de Pele | Reviews

Amores de Primavera – Maio

Parecendo que não, já estamos a meio de 2018. Posso-vos dizer que de modo geral, este ano até está a ser positivo. Já aconteceram muitas mudanças na minha vida, algumas muito boas, outras infelizmente menos boas. Mas as mudanças fazem parte da vida e temos de lidar com todas elas. Mas eu sei que este […]

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Beleza | Cuidados de Pele | Natureza | Reviews

Detox da Alma e da Pele

Olá Pessoal, Ontem, para mim, foi um dia muito ocupado. Tenho de confessar que não parei um segundo. E quando pensei que ia poder descansar um pouco, o meu namorado desafiou-me para ir dar uma volta de bicicleta. Claro que eu não podia recusar uma proposta dessas, até porque as nossas voltas costumam ser por […]

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