Alô alô Pessoal, estão todos bem? Há algum tempo falei-vos aqui dos benefícios dos frutos secos, mas na altura não falei logo das castanhas. Tenho a dizer que quando chega esta altura do ano, faço mesmo questão em ter castanhas em casa. A Castanha é um fruto seco muito procurado, principalmente quando se aproxima o fim […]
Etiqueta: Natureza
Cada vez mais surgem nos mercados superalimentos, capazes de nos fornecer os mais diversos nutrientes, que trazem os mais diversos benefícios para a nossa saúde.Tais superalimentos são por exemplo as Bagas Goji, as Sementes Chia ou a Spirulina. Hoje venho aqui falar um pouco da Spirulina, ou seja, o que é, os seus benefícios e […]
Olá Pessoal, Ontem, para mim, foi um dia muito ocupado. Tenho de confessar que não parei um segundo. E quando pensei que ia poder descansar um pouco, o meu namorado desafiou-me para ir dar uma volta de bicicleta. Claro que eu não podia recusar uma proposta dessas, até porque as nossas voltas costumam ser por […]
