Alô alô Pessoal, estão todos bem? Há algum tempo falei-vos aqui dos benefícios dos frutos secos, mas na altura não falei logo das castanhas. Tenho a dizer que quando chega esta altura do ano, faço mesmo questão em ter castanhas em casa. A Castanha é um fruto seco muito procurado, principalmente quando se aproxima o fim […]
Categoria: Saúde
Cada vez mais surgem nos mercados superalimentos, capazes de nos fornecer os mais diversos nutrientes, que trazem os mais diversos benefícios para a nossa saúde.Tais superalimentos são por exemplo as Bagas Goji, as Sementes Chia ou a Spirulina. Hoje venho aqui falar um pouco da Spirulina, ou seja, o que é, os seus benefícios e […]
Vocês também são como eu? Eu não gosto de Uvas Passas nem de Tâmaras, mas no entanto não recuso umas amêndoas, uns cajus ou até de nozes. Aqui em casa gostamos sempre de ter uns frutos secos na dispensa, como por exemplo umas amêndoas, nozes do Brasil ou nozes. Eu gosto de comer os mesmos […]
“Se a vida te der Limões, Faz Limonada!!!“. O limão é muito mais que uma fruta barata e agridoce. É excelente para temperar peixes, carnes e até saladas, é excelente em bolos, doces e até bebidas. Ajuda na cozedura de certos alimentos como por exemplo arroz. Uma limonada fresca no verão é mais que refrescante […]
