Bolos | Receitas

Bolo de Banana com Mirtilos

Este não foi o primeiro Bolo de Banana que eu fiz. Mas posso-vos dizer que este foi um dos melhores. A massa ficou perfeita, e o facto de ser adoçado com mel e ter levado canela, torna-o ainda melhor, mais delicioso, mais perfumado. Façam e comprovem o que vos estou aqui a dizer. Ingredientes: • 3 […]

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Receitas | Saudável

Panquecas de Chocolate Brownie – Pré-Treino

Quem treina, possivelmente vai concordar comigo que, nem sempre é fácil saber o que se deve de comer antes do treino. Por vezes não se come nada, come-se de mais ou então come-se algo não indicado. Eu há pouco tempo comprei uma embalagem de Aveia Instantânea da Prozis com sabor a Brownie. Já há muito […]

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Fruta | Receitas | Saudável | Vegan

SuperBowl de Frutas e Despertar do Buda

Com o calor e o bom tempo a chegar, a vontade de comer coisas frescas e saudáveis aumenta. Para um lanche super saudável, fresco e leve trago-vos uma SuperBowl de frutos silvestres com Despertar de Buda de Acaí, Banana e Morango. Que vos parece? Ingredientes: 2 Bananas bem maduras 200g de Frutos Silvestres (eu usei […]

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Receitas | Sobremesas

Mousse de Chocolate Saudável

Depois de ver várias receitas e ler várias opiniões, finalmente decidi fazer uma Mousse de Chocolate saudável. E querem saber? Aqui em casa adorámos!!! Realmente é uma sobremesa muito saborosa, que se pode comer sem sentir culpas por estar a comer doces, pois apenas leva coisas boas. Eu demorei cerca de 10 minutos a fazer […]

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Receitas

Banana Pão no Forno com Queijo e Fiambre

Olá Pessoal, Hoje trago-vos uma receita que me ensinaram há pouco tempo, uma receita bem simples, muito rápida e deliciosa. Banana Pão no Forno com Queijo e Fiambre. Banana Pão ou Banana Terra é como se pode chamar a esta banana. Ela tem a particularidade de ter de ser consumida sempre cozida, seja qual for […]

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