Com o calor e o bom tempo a chegar, a vontade de comer coisas frescas e saudáveis aumenta. Para um lanche super saudável, fresco e leve trago-vos uma SuperBowl de frutos silvestres com Despertar de Buda de Acaí, Banana e Morango. Que vos parece?
Ingredientes:
- 2 Bananas bem maduras
- 200g de Frutos Silvestres (eu usei congelados)
- 3 colheres de sopa de Despertar de Buda
- Leite Vegetal, qb
- Topping’s a gosto (eu coloquei 1/2 Kiwi, Sementes de Abóbora e Coco)
Preparação:
Colocar todos os ingredientes na liquidificadora e processar até estar bem cremoso.
Colocar nas taças e os topping’s por cima.
Saborear de imediato e aproveitar os ingredientes bem fresquinhos!!
Deixo-vos aqui uma foto da embalagem do Despertar de Buda que eu usei. A marca tem vários sabores, por exemplo:
- Maçã e Baunilha;
- Manga e Baobae.
