Mais um mês que passou, parece que ainda foi ontem que entramos em 2018 e já estamos em Abril. Bem, eu vou introduzir uma nova categoria aqui no Blog, na qual eu no início de cada mês vou dar um pequeno Feedback dos produtos que mais me surpreenderam durante o mês que acabou bem como […]
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Depois do treino, é muito importante repor energias. E nada melhor do que fazê-lo com um batido de frutas delicioso. Ele está cheio de vitaminas e proteína, que são essenciais para uma boa recuperação muscular. Ingredientes : 1 Manga Madura 2 Laranjas 2 colheres de chá de Mel 125g de Iogurte Skyr Natural 1 colher […]
Acho que já deu para perceber que eu adoro cozinhar. Adoro cozinhar um pouco de tudo. E todos os dias quando chega a hora de cozinhar tento me desafiar de novo e fazer sempre melhor. Adoro experimentar pratos diferentes, de culturas diferentes e fazer misturas diferentes. E por vezes, a diferença proporciona-nos as tão conhecidas […]
Quando a vontade de comer doçes não tem fim, é nisto que dá resultado: Fantasia de Maçã. Acreditem em mim, qualquer pessoa vai ficar impressionada com uma Tarte destas. O meu Namorado adorou. É de encher o olho. Ingredientes: 5 Maçãs Reineta 100 g de Aveia 3 colheres de sopa de Mel bem cheias Açúcar […]
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Máscara de Carvão Activado – Primark ( Review)
Mais uma época festiva que passou e nós temos de voltar à rotina. Tanto à rotina alimentar como de cuidados com a pele. Por isso, hoje foi dia de testar mais uma máscara facial. Ontem foi o dia de testar uma máscara esfoliante de Carvão Activado. O Carvão Activado, nos últimos tempos tem sido muito […]
” A sua pele está com os poros dilatados… ” , ” A sua pele está desidratada… “, ” Tem de cuidar melhor da sua pele… “ Quem já ouviu estas palavras a sabe que não é fácil, porque apesar de estarmos a ter os maiores cuidados com a pele, ou pelo menos pensávamos que […]
Hoje venho partilhar convosco a receita de um batido delicioso, nutritivo e que proporciona uma dose extra de energia antes do treino. Ingredientes: 1 Abacate maduro 2 Kiwis 2 Laranjas 2 Nozes do Brasil Semanas Chia Juntar tudo na liquidificadora e bater durante 5 minutos. Caso gostem dos batidos mais líquidos, podem acrescentar um pouco […]
Olá Pessoal, A Cozinha Mediterrânea é considerada uma das melhores cozinhas a nível mundial e um dos ingredientes que é muito utilizado é o Atum. Como acontece com o Bacalhau, também é possível cozinhar Atum das mais variadas maneiras. Hoje decidi fazer uma adaptação do “Bacalhau à Brás” mas utilizando Atum. Mais uma receita, que aqui […]
Olá Pessoal, Hoje trago-vos uma receita que me ensinaram há pouco tempo, uma receita bem simples, muito rápida e deliciosa. Banana Pão no Forno com Queijo e Fiambre. Banana Pão ou Banana Terra é como se pode chamar a esta banana. Ela tem a particularidade de ter de ser consumida sempre cozida, seja qual for […]
