Receitas | Saudável

Panquecas de Chocolate Brownie – Pré-Treino

Quem treina, possivelmente vai concordar comigo que, nem sempre é fácil saber o que se deve de comer antes do treino. Por vezes não se come nada, come-se de mais ou então come-se algo não indicado. Eu há pouco tempo comprei uma embalagem de Aveia Instantânea da Prozis com sabor a Brownie. Já há muito […]

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Beleza | Cuidados de Pele | Reviews

Amores de Primavera – Maio

Parecendo que não, já estamos a meio de 2018. Posso-vos dizer que de modo geral, este ano até está a ser positivo. Já aconteceram muitas mudanças na minha vida, algumas muito boas, outras infelizmente menos boas. Mas as mudanças fazem parte da vida e temos de lidar com todas elas. Mas eu sei que este […]

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Beleza | Cuidados de Pele | Natureza | Reviews

Detox da Alma e da Pele

Olá Pessoal, Ontem, para mim, foi um dia muito ocupado. Tenho de confessar que não parei um segundo. E quando pensei que ia poder descansar um pouco, o meu namorado desafiou-me para ir dar uma volta de bicicleta. Claro que eu não podia recusar uma proposta dessas, até porque as nossas voltas costumam ser por […]

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Beleza | Cabelo

10 Mandamentos para um Cabelo Saudável

Eu ainda sou do tempo em que as mães cortavam o cabelo às filhas mensalmente para ele ficar mais forte e mais bonito. Se resultava? Eu acho que não, pois o meu cabelo continuou fino. Qualquer pessoa, quer tenha o cabelo comprido ou curto gosta de ter o cabelo bonito, hidratado e sedoso. Nos dias […]

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Receitas | Sobremesas

Mousse de Coco com Lascas de Chocolate

Há algum tempo comprei uma lata de Leite de coco. Estava em promoção e trouxe-a um pouco por impulso. Já em casa, cada vez que olhava para a lata de Leite de Coco pensava nas as receitas que eu poderia fazer com ela. Poderia fazer um prato de Caril.. Um Bolo… Usá-la em batidos, não […]

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Beleza | Maquilhagem

Já tenho a Base, e Agora?

Superada a fase de compra da base, chegou o “desafio” de conseguir usar a mesma sem ficar com o chamado aspecto de “betume”. Usar base sem que a mesma fique visível nem sempre é fácil e, como tudo na vida, a arte da maquilhagem tem de ser treinada, há que tentar descobrir e dominar os […]

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Beleza | Maquilhagem

Como Escolher uma Base – Passo a Passo

Quando pensam em bases, lembram-se do grande número de bases que existe hoje em dia no mercado? Pois é!! Também eu!! Umas mais hidratantes, outras mais mattes. Algumas caras, outras baratas. Outras com alta cobertura e umas com pouca cobertura. Mas no entanto, o mais importante é conseguir comprar uma base que, independentemente do seu […]

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Fruta | Receitas | Saudável | Vegan

SuperBowl de Frutas e Despertar do Buda

Com o calor e o bom tempo a chegar, a vontade de comer coisas frescas e saudáveis aumenta. Para um lanche super saudável, fresco e leve trago-vos uma SuperBowl de frutos silvestres com Despertar de Buda de Acaí, Banana e Morango. Que vos parece? Ingredientes: 2 Bananas bem maduras 200g de Frutos Silvestres (eu usei […]

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